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滝野川会館 - 心と体をリラックス 産後ママヨガ 参加者募集

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心と体をリラックス 産後ママヨガ 参加者募集

 

 

産後ママヨガスクリーンショット   ママと赤ちゃん横長         

★チラシはこちら★ 

 

※募集受付は終了いたしました。

 お申込みをありがとうございました!

対象

生後2か月~ハイハイ期までの赤ちゃんと母親

※赤ちゃんの月齢は申込時のもので構いません。

内容

心身の状態を見つめ、癒しいたわりながら整える産後ママヨガで

赤ちゃんとスキンシップを取りながらリラックスした時間を過ごし

赤ちゃんの月齢が近いママ同士の交流でリフレッシュしましょう。

日程

9月30日、10月7日、14日、21日、28日

毎週金曜 全5回

時間

午前10時~11時30分

(10月21日のみ午後1時30分~3時)

定員 10組
講師 Ami(あみ)【ヨガインストラクター/Raku-Yoga主宰】
費用 7,500円(全回分)
持ち物

①体をしめつけない動きやすい服装 ②ヨガマット(お持ちでない方は貸出もいたします) 

③手拭いまたは同様の長さのタオル ④汗拭きタオル ⑤水分補給用の飲み物

⑥赤ちゃん用バスタオル ⑦その他赤ちゃんの荷物(おむつ替え、授乳も会場内でできます)

申込方法

はがき・FAX・直接窓口で9月5日(月)(必着)まで

 

以下の項目をご記入の上お申し込みください。

①講座名「ママヨガ」

②参加する母親の氏名・ふりがな

③参加する赤ちゃんの氏名・ふりがな

④赤ちゃんの月齢

⑤住所

⑥電話番号

 

※1組につき1通まで。

※双子以上の場合、全てのお子さんの氏名をご記入ください。

※個人情報は目的以外には使用しません。


【はがき送り先】〒114-0024 北区西ヶ原1-23-3 滝野川会館

【FAX送信先】03-3910-1698

【窓口の場合】 滝野川会館 1階 管理事務所までお越しください 。

申込期間 8月20日(土)~9月5日(月)必着
問い合わせ 電話:03-3910-1651(北区滝野川会館)

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